Perawatan Sendiri di Rumah
Waduh,
ngeliat para artis-artis Korea yang badannya kinclong kayak udah diamplas 1
abad itu , aku jadi pingin ngepost artikel-artikel tentang perawatan kulit di
rumah , di sini juga lagi hujan , lebih baik nulis artikel yang bermanfaat daripada (karena aku orangnya paling takut sama hujan entah ini karena apa)
Sebetulnya,
perawatan sendiri di rumah juga bisa kok. Pakai saja pelengkapan perawatan kita seadanya atau bisa sedikit ditambah dengan beli beberapa produk.
Pakai bahan-bahan dari alam juga bisa lho.
Kali
ini, kita mo berbagi nih tentang cara perawatan tubuh sendiri di rumah dan ada
juga yang pakai bahan-bahan alami. Nggak butuh ongkos banyak-banyak. Udah gitu,
alami lagi. Caranya juga nggak rumit. Modalnya, cuma memilih jenis produk atau
bahan alami yang cocok dengan jenis kulit kita saja. Perawatan ini juga bisa
lho diterapkan untuk waktu yang lam, nggak hanya pas liburan saja. (ika)
Kulit Jadi Segar dan Kencang
Kebayang
nggak sih seberapa menderitanya kulit kita menerima berbagai efek pas kita lagi
di luar rumah. Mulai dari partikel bebas, asap kendaraan bermotor, polusi, dan
sinar ultra violet.
Nah
biar kulit kembali fresh, ada solusinya yaitu pake masker perawatan. Misalnya
dengan masker wajah. Manfaatnya cukup banyak lho. Mulai dari menyegarkan sampai
memperbaiki serta mengencangkan kulit wajah. Selain itu masker juga bisa lho
untuk melancarkan peredaran darah, merangsang kembali kegiatan sel-sel kulit,
mengangkat sel tanduk yang telah mati, sehingga merupakan pembersih yang paling
efektif.
Penggunaan
masker juga harus memperhatikan jenis kulit kita. Misalnya kalau kulit kita
normal, bisa menggunakan masker dari buah-buahan seperti ketimun, wortel,
pepaya, kentang, tomat.
Kalau
kulit kita kering, bisa pake masker yang berasal dari pisang, alpukat dan
buah-buahan lain yang mengandung zat tepung. Untuk kulit berminyak, pakai saja
jeruk peras, jeruk nipis, dan nenas. Selain buah-buahan kita dapat pula membuat
masker dari madu, putih telur atau kuning telur lho.
Cara
penggunaannya cukup mudah. Youngsters tinggal menghaluskan buah-buahan
tersebut. Kalau hasil tumbukannya kurang encer bisa ditambahin yoghurt,
sedangkan kalo keenceran bisa ditambahin lempung. Oleskan pada wajah dan leher
dengan gerakan ke arah samping atau ke atas, rata dan sama tebalnya.
Ingat, jangan sampai terkena bagian sekitar mata, dan kulit.
Terus sebelum mengangkat dan membersihkan masker, lembabkan wajah dahulu dengan
handuk hangat supaya kulit tidak terasa tertarik. Pada saat pemakaian masker
jangan sambil berdiri, duduk atau berjalan-jalan. Usahakan dengan posisi tidur
dan dalam keadaan rileks.
Lamanya
pemakaian masker yang baik sih kira-kira 10 sampai 15 menit. Ketika sedang
menggunakan masker, lebih baik jangan tertawa atau berbicara saat pemakaian
masker ataupun gerakan-gerakan ekspresi pada wajah. Saat mengangkat masker,
sebaiknya pakai handuk atau spon yang sudah dibasahi dengan air hangat. Baru
kemudian dikuatkan dengan es batu.
Rambut Juga Perlu Dimasker...! (catet)
Sering
dengar istilah creambath? Sebetulnya creambath ini merupakan salah satu cara
untuk merawat kealamian serta kesegaran rambut. Mungkin Youngsters punya rambut
yang sering banget gonta ganti warna, pengeritingan, atau kena sinar matahari.Efeknya, rambut menjadi kasar, kering, berminyak, rontok,
berketombe dan pecah-pecah. Nah buat mengatasi ini, creambath lah solusinya.
Creambath adalah perawatan rambut serta kulit kepala yang menggunakan sejenis
bahan kondisioner dan disertai dengan pemijatan pada kulit kepala.
Perawatan creambath hampir sama dengan pemberian masker
rambut kok. Yaitu, pemberian krem khusus yang mengandung nutrisi. Krem akan
masuk ke dalam pori-pori kulit kepala dan menutupi lapisan kutikula yang
terbuka akibat dari pemakaian produk rambut yang salah. Bahan yang terkandung
dalam krem ini sih biasanya terdiri dari asam amino, vitamin B kompleks, biotin,
dan kalsium yang bermanfaat bagi nutrisi rambut.
Creambath
ini jadi makin terasa manfaatnya kalau dilengkapi dengan pijatan-pijatan pada
kulit kepala. Manfaatnya, kulit kepala dan akar-akar rambut jadi segar.
Selain itu, creambath juga dapat meningkatkan peredaran
darah pada kepala, sehingga zat-zat makanan yang diperlukan untuk rambut dapat
teresap dengan baik. Pemijatan pada kulit kepala juga perlu diperhatikan lho.
Kalau berlebihan malah dapat membuat rambut rontok, serta memperparah tumbuhnya
ketombe. Pemijatan kulit kepala ini juga sebaiknya sih tidak dilakukan pada
saat kulit kepala sedang mengalami masalah berat.
Pemberian berbagai jenis krem perawatan rambut tidak akan
membentuk kembali susunan rambut yang rusak. Untuk melengkapi perawatan sendiri
di rumah bagi rambut dan kulit kepala bisa gunakan handuk yang sudah dicelupkan
ke air hangat. Fungsinya untuk memberikan panas basah pada rambut. Lama
pemanasan biasanya sih 10-15 menit.
Manfaat creambath tidak sama pada setiap rambut, semuanya
tergantung pada jenis serta kondisi rambut. Agar rambut tidak mudah rusak,
gunakan juga selalu shampo yang sesuai dengan jenis rambut.
Jenis Rambut Kita Apa Ya?
Masih
belum tahu juga jenis rambut Youngsters apa? Nih, ada contekan untuk tahu apa
sih jenis rambut kita?
Untuk rambut normal ciri-cirinya kulit kepala kerasa sehat,
tidak lembab, tidak mudah kotor, bercahaya, dan mengembang. Sebaiknya, lakukan
creambath secara teratur 2 minggu sekali. Jangan lupa, gunakan tonik setiap
habis keramas.
Untuk rambut kering punya ciri-ciri tampak kusam tidak
bercahaya, bercabang, dan warna rambut kekuning-kuningan. Untuk jenis rambut
ini sebaiknya lakukan creambath 1 minggu sekali dengan krem yang mengandung
lemak. Pijatan pada kulit kepala juga harus di perhatikan lho. Lakukan dengan
sangat hati-hati, lebih lembut dan tidak terlalu lama.
Sedangkan rambut berminyak ciri-cirinya kerasa berminyak,
mudah kotor, lengket, rambut tidak mengembang, dan sulit ditata. Lakukanlah
creambath secara teratur sebulan sekali. Gunakan shampo yang mengandung lemon
dan gunakan krem creambath yang mengandung sari tumbuh-tumbuhan.
Ada lagi nih jenis rambut berketombe. Ciri-cirinya terasa
gatal, ada timbunan kotoran yang kadang-kadang mengeras di kepala, trus ada
serpihan-serpihan putih di sela-sela rambut.
Untuk mengatasinya lakukanlah creambath sebulan sekali
dengan krem khusus rambut berketombe. Pakailah shampo anti ketombe, lalu
berikan tonik khusus anti ketombe.
Satu lagi jenis rambut bermasalah yaitu rambut rontok.
Ciri-cirinya ya itu, gampang sekali rontok. Khusus untuk rambut yang rontok
sebaiknya jangan melakukan pemijatan yang terlalu lama serta keras lho. Gunakan
juga shampo untuk memperkuat akar rambut dan gunakan krem yang mengandung
ginseng.
Perawatan Alami dengan Bahan Alam
Ini nih, beberapa tanaman yang bisa dimanfaatkan untuk
perawatan tubuh Youngsters. Ada yang dipakai pada bagian buahnya, biji, atau
daun. Kelebihannya karena bahan-bahan ini alami, jadi bahan kimianya pun nggak
banyak.
1. Stroberi
Buah berwarna merah cerah ini banyak mengandung asam
salisilat (salah satu jenis asam beta-hidkroksi yang membantu mengencangkan
kulit), silica, serta vitamin B, C, E, dan K. Dengan kemampuannya menyehatkan
dan meremajakan kulit, masker stroberi baik digunakan untuk hampir semua jenis
kulit. Penggunaannya dapat dilakukan dua kali dalam satu minggu.
Cara membuat masker stroberi, hancurkan beberapa buah yang
telah dipisahkan dari tangkai dan daunnya. Kemudian, usapkan dua sendok makan
lumatan stroberi tadi pada wajah dan biarkan selama 15 menit. Setelah itu,
bilas dengan air steril atau air hangat biasa. Untuk dapat efek toning yang
lebih kuat, tambahkan sedikit putih telur kocok, satu sendok makan air mawar
dan beberapa tetes minyak esensial frankincense.
2. Avokad
Avokad kaya akan asam amino dan vitamin sehingga cocok
digunakan sebagai masker pencegah pe-nuaan dini pada kulit wajah terutama kulit
kering.
Cara membuat masker avokad, tumbuk daging avokad matang
dengan garpu, kemudian oleskan pada wajah. Biarkan selama 30 menit, lalu bilas
dengan air hangat atau air mawar menggunakan kapas.
Untuk kulit normal, tambahkan putih telur yang dikocok
sebentar. Sedangkan buat kulit lembab perlu ditambahkan pula madu (organik bila
ada), kemudian aduk rata dengan hancuran daging avokad dan putih telur kocok.
3. Anggur
Buah nan mungil ini kaya akan trace mineral, kalsium,
magnesium, potassium, vitamin B1, B2, B3, B5, B6, C, dan senyawa-senyawa
flavonoid. Hampir semua jenis anggur yang warnanya berbeda, dapat digunakan
untuk lotion. Kalau mau dibuat jus, harus disaring terlebih dulu lho.
Untuk buat lotion anggur, hancurkan beberapa butir yang
cukup untuk menghasilkan dua sendok makan jus. Saring dan oleskan pada wajah
dengan menggunakan kapas. Setelah 20 menit, baru dibilas dengan air mawar.
Lotion anggur dapat digunakan setiap hari karena baik untuk hampir semua jenis
kulit, mulai dari kulit kering, lembab, ataupun kulit yang rusak.
4. Almond
Dapat menghaluskan kulit kasar karena banyak mengandung
mineral, vitamin A dan B, serta asam oleat. Almond dapat dibuat menjadi masker
ataupun lotion.
Caranya, hancurkan sekitar 50 gram almond kupas dengan
mortar atau food processor. Kocok tiga sendok makan susu full-fat sampai
membentuk pasta halus (tidak perlu terlalu lama). Bila perlu, tambahkan pula
satu atau dua tetes rose otto essensial oil. Oleskan pada wajah dan biarkan
sampai kering. Kemudian bersihkan dengan kapas dan air hangat. Masker almond
dapat digunakan satu kali seminggu.
Terus kalau ingin membuat lotion almond, rendam 50 gram
almond kupas yang telah ditumbuk, bersama 25 gram madu dalam satu liter air.
Aduk dan biarkan selama dua jam. Kemudian disaring dan disimpan dalam lemari
es. Setelah dingin baru diusapkan secara lembut pada wajah menggunakan kapas.
Lotion almond dapat membersihkan dan memelihara kecantikan semua jenis kulit.
Gunakan dua kali sehari, namun hentikan setelah satu minggu ya.
5. Lemon
Mengandung vitamin A, C, B1, B2, dan B3. Sangat baik untuk
kulit berminyak, namun lotion-nya juga bekerja efektif pada kulit normal. Dapat
digunakan setiap hari.
Cara membuat masker lemon (untuk satu minggu pemakaian)
adalah dengan menambahkan satu sendok teh jus lemon pada putih telur kocok.
Oleskan pada wajah dan biarkan 10 menit. Setelah itu bersihkan dengan air mawar
atau air hangat.
Sedangkan kalau ingin membuat lotion lemon, tambahkan satu
sendok teh jus lemon pada 100 ml air mawar dan 50 ml witchhazel. Usapkan pada
wajah dengan kapas bersih.
6. Pepaya
Daun pepaya mengandung enzim papain, alkaloid karpaino,
psudokarpaina, glikosid, karposid dan saponin, sakarosa, dekstrosa serta
levulosa. Sedangkan buahnya mengandung karotena, pectin, d-galaktosa, dan
l-arabinosa, papain, papayotimin papain, dan fitokinase. Bijinya mengandung
glucoside, cocirin, dan karpain. Sementara getahnya mengandung papain,
kemokapain, lisosim, lipase, glutamin dan sklotransferase.
Untuk menghilangkan jerawat, ambil 2 sampai 3 lembar daun
pepaya tua, jemur sebentar, lalu tumbuk halus. Tambahkan satu setengah sendok
air, gunakan sebagai bedak pada wajah yang terkena jerawat.
Untuk menyembuhkan telapak kaki pecah-pecah, cari getah dari
pohon buah pepaya. Oleskan sesering mungkin pada telapak kaki yang pecah-pecah.
7. Tomat
Tomat mengandung protein, fosfor, besi, belerang, vitamin A,
B1, dan C. Untuk menghaluskan wajah, ambil tomat yang sudah matang, lalu iris
dan gosokkan pada wajah. Atau, bisa juga buah tomat diperas, kemudian air
perasannya dioleskan setiap hari ke wajah.
Sebagai pelindung dari sengatan matahari, ambil daun tomat
secukupnya lalu remas-remas dengan sedikit air, kemudian tempelkan pada wajah
sebagai penyejuk wajah.
8. Pisang
Buah ini mengandung serotinim, pektin, tanin, noradrenalin,
5 hidroksi tritamin, dopamin, dan berbagai vitamin, seperti vitamin A, B
kompleks, dan C.
Sebagai pelembab kulit wajah, ambil pisang ambon yang sudah
masak, lalu hancurkan dan tambahkan minyak zaitun. Gunakan dan ulangi secara
teratur ramuan tersebut sebagai bedak.
Untuk perawatan rambut, ambil beberapa potong pelepah
pisang, kukur, dan ambil cairannya. Gunakan cairan tersebut untuk membasahi
kulit kepala secara merata. Lakukan setiap hari selama 30 hari.
9. Sirih
Minyak atsiri dari daun sirih mengandung chavicol dan
betlephenol, yang memiliki daya antijamur, antioksidasi, dan mematikan kuman.
Untuk menghilangkan jerawat, tumbuk 4 sampai 6 lembar daun
sirih sampai halus, gunakan sebagai bedak kompres. Lakukan setiap malam.
10. Jeruk nipis
Jeruk nipis ini mengandung unsur-unsur senyawa kimia antara
lain limonen, linalin asetat, geranil asetat, fellandren, sitral, dan asam
sitrat.
Untuk mencegah keriput, iris jeruk nipis, lalu peras utuk
diambil airnya. Tambahkan satu sendok makan minyak kayu putih dan seprempat
sendok kapur sirih, aduk sampai rata. Pakai ramuan ini sebagai bedak setiap
malam.
telah di ubah seperlunya oleh KhwangCherryMin
No comments:
Post a Comment